Comment avoir de l’estime de soi

Avoir une meilleure estime de soi se développe et se renforce. Pouvoir s’épanouir et être heureux au quotidien. Nous vous proposons les clés pour mieux vous affirmer. S’inscrire à un cours de théâtre change le regard que l’on a sur soi, plus positif et optimiste. Oser monter sur scène permet de se sentir plus fort et plus confiant. Se confronter au regard d’un public permet de se découvrir et de s’ouvrir aux autres. Par une pratique régulière, la confiance s’installe durablement. Se dépasser et révéler ses qualités pour une plus grande estime de soi.

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Pourquoi l’estime de soi est important

Se considérer à sa juste valeur

Il est nécessaire de se considérer à sa juste valeur. Augmenter son estime de soi a de grands bienfaits. Cela permet de se voir d’une meilleure façon, de flatter son image et de prendre conscience de son importance. Trop peu d’estime de soi est néfaste pour sa vie personnelle, cela implique de ne pas avoir assez d’ambition et de ne pas atteindre ce que l’on pourrait accomplir. Être plus ambitieux pour accomplir  les actions à la hauteur de sa personnalité.

S’affirmer et penser positivement

Il est important d’améliorer l’estime que l’on a de soi afin d’être plus à l’aise dans ses relations sociales et au sein de son entourage. En famille, entre amis, ou encore dans le milieu professionnel, comme réussir une prise de parole en public avec succès. Développer l’estime que l’on a de soi permet d’améliorer sa confiance et de vivre positivement les événements quotidiens. Prendre le contrôle de sa vie et de ses choix, motiver ses ambitions en affirmant sa personnalité.

Agenda des cours
Tout niveau. Cours à Paris 6ème, 8ème, 11ème, et 15ème.

Mieux se considérer pour vivre heureux

Si l’estime de soi est faible et que l’envie de changer la façon de voir les choses se fait ressentir, il est possible, avec un certain entraînement, d’améliorer la confiance en soi. Se considérer positivement change le regard des autres sur nous. Les autres nous trouvent plus attirant et sont plus admiratifs. Gagner en confiance pour devenir heureux, en apprendre à se libérer de ses complexes afin de révéler son bien-être.

Pour qui ?

Du novice, sans pré-requis
au confirmé, avec expérience 
Disponibilités

Tarifs

Cours à partir de 675€
Stages à partir de 125€
Tarifs

Améliorer l’estime de soi grâce au théâtre

La pratique du théâtre favorise la confiance en soi

Pour apprendre à faire du théâtre il est important de se détendre et de se divertir. S’amuser pour se former plus vite. Quelques heures consacrées en dehors des cours sont aussi nécessaires pour mieux se préparer. Le théâtre ne s’apprend pas en une nuit et devenir un réel acteur peut prendre plusieurs années. Mais avec le plaisir et un bon enseignement, il est tout à fait possible d’arriver rapidement au résultat espéré.

Des exercices pour libérer son bien-être

Les cours de théâtre sont un très bon moyen pour augmenter l’estime que l’on a de soi et il convient de s’entraîner en suivant des exercices réguliers et destinés à augmenter sa confiance. En pratiquant le théâtre, on apprend à mieux se connaître, à savoir ce qui nous rend heureux ou non. Apprendre à s’évaluer correctement, à sa juste valeur. Un professeur de théâtre peut nous permettre d’atteindre cet objectif et nous aider à révéler son bien-être quotidien. S’apprécier et s’aimer c’est vivre positivement son estime de soi.

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Le groupe pour renforcer la confiance

L’importance du travail en groupe au théâtre est capitale, elle permet aux élèves de se faire confiance mutuellement, de s’encourager, d’évoluer collectivement, de se donner des conseils et de s’améliorer collectivement. Chaque année, nos élèves sont ravis de leur évolution personnelle et de l’entente créée au sein de leur troupe de théâtre. Cette complicité leur permet d’être fier d’eux même et d’augmenter leur confiance en eux et envers autrui. Ils renforcent leur lien social au profit de leur estime individuelle.

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L’estime de soi vecteur de développement personnel

Mettre en valeur ses qualités

Améliorer l’estime que l’on a de soi est essentiel pour le développement personnel et professionnel. Les bienfaits du théâtre sur l’estime de soi sont multiples. On peut apprendre à être fier de soi, de ses choix, des actions que nous réalisons, des relations que nous entretenons ou encore des nombreuses qualités qui ne demandent qu’à s’éveiller. Être conscient de son potentiel permet d’être reconnu par les autres mais surtout par soi-même pour ce que l’on vaut.

Tenir une distance avec les opinions extérieures

Le théâtre nous apprend à mieux nous exprimer, ressentir ce que nous aimons ou pas, ce que nous désirons, défendre ses points de vue, s’affirmer de manière générale. Ne pas accorder trop d’importances aux opinions extérieures nous permet d’améliorer considérablement l’estime que nous avons de nous-même. Se prémunir des influences pour mettre en avant sa personnalité et sa confiance en soi.

Disponibilités
Tout niveau et âge. Cours à Paris 11ème, et 15ème.

Bannir l’autocensure 

Quelles seront les avancées visibles sur sa personnalité ? Gagner en stabilité, se libérer de ses chaînes, retirer les freins qui nous entravent et surtout, apprendre à supprimer la censure que nous nous infligeons. Le théâtre a de nombreuses vertus mais la plus importante est le changement positif qu’il opère sur les comédiens. Ne plus avoir peur d’être soi-même, de s’aimer, et de regarder devant soi avec force et envie.

Le théâtre reste la manière la plus efficace pour augmenter l’estime que l’on a de soi. S’entraîner, changer la façon de se considérer, s’affirmer sur scène permettent de gagner en confiance, non seulement dans sa vie professionnelle mais également dans sa vie personnelle. 

Rendre son opinion plus importante que celle des autres et comment changer sa façon de se voir et de s’aimer ? Une nouvelle vie empreinte de confiance et d’accomplissement.

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